Postava snov !!

17. srpna 2010 v 11:36 | Lucik |  Your Beauty
Ťaháš sa zo zbytočnými špekmi na bokoch? Z tvojho pôvodne roztomilo vyklenutého bruška sa stal poriadny pupok? Nezapneš svoje obľúbené nohavice? tak je to jasné- s tím sa musí začať niečo robiť! Na diétu rovno zabudni! Nejdeme predsa propagovať anorexiu. Naviac diéta bez športu nefunguje!

Jedlom k štíhlej postave!

O.K. strava
Dôležité: bezpodmienečne musíš denne vypiť aspoň 2-2,5 l vody! Čo si dopriať? Čerstvý syr, zeleninu, celozrnné pečivo, šaláty, nesýtenú vodu, morčacie mäso.


















K.O. strava
tuk si telo báječne získava z tučného jedla. Preto sa vyhni: fastfoodom, sladkostiam a sladkým
limonádam, pizze, smažením jedlám, pečivu.












 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.